ハウスダストで鼻水が出るから鼻洗浄をしてみたら一発で治った！
子供の時から鼻炎持ち、大人になっても花粉症はひどいし、一人暮らしを始めて部屋掃除が疎かになってきたらハウスダストに悩まされる。そんなアラサー男が「鼻洗浄」をしてみたら人生が一気に変わったという記事で […]
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健康情報
【副鼻腔炎】風邪の治りかけに鼻から変な匂いがするから鼻洗浄をしたら一発で治った！【蓄膿】
ここ数年、風邪を引くたびに風邪の治りかけ時に「鼻の奥から変な匂いがする」ということが起こるようになりました。最初は「風邪が治るときの目印になって便利だな」と思って気にしていなかったのですが、風邪が治 […]
【レビュー】初めてのメンズクレンジングにオススメの商品紹介！コスパが良いからお試しで使える！
身長170cmのアラサー男の私。30年ずっとデブで過ごした生活から脱却するために本気でダイエットをしたところ、1年で体重95キロから65キロまでの大幅な減量に成功しました！このブログではダイエットが […]
初めてのメンズクレンジングで肌質改善！たった1ヶ月で美肌になった方法！
身長170cmのアラサー男の私。30年ずっとデブで過ごした生活から脱却するために本気でダイエットをしたところ、1年で体重95キロから65キロまでの大幅な減量に成功しました！このブログではダイエットが […]
実際に効果があった花粉症対策まとめ！花粉症歴15年の経験からオススメのグッズなどを紹介！
高校時代から花粉に悩まされている私も、ついにアラサーを迎えることになってしまいました。この花粉症に悩まされた15年間、いろいろと対策を講じてきました。花粉症対策グッズの進化や、私自身の知識もいろいろ […]
【実機レビュー】『Huawei Band 2』で健康管理！バンドが壊れたときの修理方法、評価や感想。
「Huawei Band 2」を購入しました！いわゆるスマートウォッチというものです。普通に時計として利用できるのはもちろん、心拍計、歩数計、睡眠計、スマホとの連動でメールや電話の通知、など様々な機 […]
【歯磨き】注目のオーラルケア乳酸菌！口内環境を整えてアンチエイジング！【オススメ】
口内を”菌活”すると全身のアンチエイジング効果がある！？ 口の中には腸内と同じくらいに多くの細菌が住みついています。この細菌の中から悪玉菌が増えてくると虫歯や歯周病などが起きてしまい、口の中だけでは […]
【グレリン】美味しいグルメ映像を見て「ぐぅー」とお腹が鳴れば痩せる！
痩せるために習慣化したい「食べるタイミング」 ダイエット中は朝食を抜いちゃダメ、18時以降は食べちゃダメ！と「◯◯◯してはいけない！」という情報は多いですが、あまり「◯◯◯には食べてOK」という情報 […]